przepisy na surowe wrapy

surowe wrapy to elastyczne i giętkie placki, które pełnią rolę pszennej tortilli.
dzięki nim możesz przyrządzać raw zawijańce, które wypełnisz czym tylko zechcesz.

dzięki połączeniu owoców, warzyw, nasion i ich odwonieniu – są syte, gęste i objętościowe, dzięki czemu na długi czas utrzymują nasycenie.

stabilnie zastępują gotowane potrawy, chęć na chleb, ziemniaki, czipsy czy paluszki.
w dodatku do ich zrobienia nie używa się olejów, zbóż, glutenu ani soli, co sprawia, że nie są obciążające.

ebook przeznaczony dla osób, które:
•są na surowej diecie lub do niej dążą,
•nie czują się dobrze po ciężkich, gotowanych obiadach,
•mają zachcianki na słone i solone przekąski,

ebook zawiera:
•16 przepisów na wytrawne wrapy,
•1 przepis na słodkiego wrapa – naleśniczka,
•10 przepisów na surowe sosy do wrapów,
•szczegółowe instrukcje jak wykonać wrapa aby był giętki, elastyczny i się nie targał ani za bardzo wysychał.